Нескучно и даже очень весело, полезно и интересно, играя в настольный теннис, проводят перемены школьники Изыхской школы (Алтайский район, Хакасия).
Настольный теннис – это олимпийский вид спорта, спортивная игра с мячом, в которой используют специальные ракетки и игровой стол, разграниченный сеткой пополам. Игра может проходить между двумя соперниками или двумя парами соперников.
Ученики школы с удовольствием каждую перемену перекидывают друг другу теннисный мячик, тем самым укрепляя мышц ног, рук, спины и пресса, сообщает администрация Алтайского района.
– Кроме того, при занятиях настольным теннисом задействованы различные суставы руки, ног и туловища. В результате суставы становятся более гибкими, что позволяет сохранять физическую активность до самой старости, – пояснила учитель физической культуры Изыхской школы Людмила Филянова.
Комментарии